"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Sommerkursen für alle
Ivana Schleich
"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Sommerkursen für alle
„Sport im Park“ in Mönchengladbach startet in die neunte Runde
Das beliebte Programm „Sport im Park“ kehrt für seine neunte Auflage nach Mönchengladbach zurück. Die kostenlose Initiative findet vom 1. Juli bis 25. August statt und bietet ein breites Spektrum an Aktivitäten für alle Altersgruppen.
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Teilnehmen können alle ab 16 Jahren, jüngere Interessierte sind in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson willkommen. Acht Wochen lang leiten lokale Sportvereine an verschiedenen Standorten in der Stadt die Angebote.
Das Programm umfasst unter anderem Gymnastikübungen, Fitnesstraining und Workouts nach Feierabend. Daneben gibt es 3-gegen-3-Basketball, Yoga, Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen, Taekwondo, Gesundheitswanderungen und Radtouren. An ausgewählten Orten finden spezielle Einheiten statt, etwa Yoga im Atrium der Stadtbibliothek, Ganzkörpertraining im Schmölderpark, Fettverbrennungs-Kurse auf dem Campus der Hochschule Niederrhein sowie Spaziergänge durch den Schlosspark Wickrath.
Ziel der Aktion ist es, Bewegung und Gemeinschaftsgefühl in Mönchengladbach zu fördern. Alle Angebote sind kostenfrei, öffentlich zugänglich und ohne Anmeldung nutzbar – die Bürgerinnen und Bürger können während der gesamten Sommerzeit spontan an jeder Aktivität teilnehmen.
