Frühlingsläufe in NRW: Von Nachtläufen bis zu blühenden Apfelplantagen
Ivana Schleich
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Laufveranstaltungen im Frühling - Frühlingsläufe in NRW: Von Nachtläufen bis zu blühenden Apfelplantagen
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Laufevents für jeden Geschmack
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Der Frühling ist in Nordrhein-Westfalen eingezogen – mit wärmeren Temperaturen und einem prall gefüllten Kalender an Laufevents. Von Nachtläufen bis zu malerischen Trails bietet die Region in dieser Saison für jeden Läufer das Richtige. Vier besondere Rennen stehen zwischen April, Mai und Juni auf dem Programm, jedes mit seinem eigenen Charme.
Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. Die Teilnehmer laufen durch blühende Apfelplantagen, wobei Strecken in verschiedenen Längen für alle Leistungsniveaus angeboten werden.
Nur eine Woche später, am 3. Mai, fordert der Free Trail Waldlauf bei Paderborn die Läufer mit einem anspruchsvollen 10-Kilometer-Geländekurs heraus. Die Strecke führt über steile Anstiege mit insgesamt über 200 Höhenmetern.
Am 9. Mai kehrt der Hammer Frauenlauf zurück – einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands. Die Teilnehmerinnen können zwischen 5 und 10 Kilometern wählen. Das Event ist seit langem ein fester Termin für Läuferinnen in der Region.
Es folgt am 13. Mai der Nachtlauf Köln mit einer klassischen 10-Kilometer-Strecke oder einer kürzeren 5-Kilometer-Variante entlang des Rheins bei Sonnenuntergang. Später im Monat, am 22. Mai, findet der Moonlight-Lauf in Wesel statt – ein 7-Kilometer-Rundkurs um das Westenergie Auestadion, der nach Einbruch der Dunkelheit startet.
Den Abschluss der Saison bildet am 3. Juni der Glowworm-Lauf in Dortmund, bei dem die Läufer zwischen 5 und 10 Kilometern in einer magischen Nachtatmosphäre wählen können. Wer eine besondere Herausforderung sucht, kann am 10. Mai beim Riesenbeck 6-Stunden-Lauf antreten – hier geht es darum, in sechs Stunden so viele Runden wie möglich um den Torfmoorsee zu absolvieren.
Diese Veranstaltungen knüpfen an eine lange Tradition von Frühlingsläufen in Nordrhein-Westfalen an. In den vergangenen Jahren zogen ähnliche Events wie der Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg oder der Deutsche Post Marathon in Bonn große Teilnehmerfelder an. Das diesjährige Programm sorgt dafür, dass Läufer aller Leistungsstufen fündig werden – ob als sportliche Herausforderung oder einfach zum Genießen der landschaftlich reizvollen Strecken.
